Hommes
Le poids des ans et l’inactivité commencent à vous engourdir ? Il est alors grand temps de réagir. Une soirée d’entraînement gymnique par semaine, dans une ambiance de bonne camaraderie et sympathique saura vous remettre en forme.
Programme d’un entraînement hebdomadaire Physique : échauffement, mise en conditions, stretching, musculation, réflexes, exercices d’équilibre, concentration
Détente : Jeux divers, Volley-ball, Uni-Hockey, Basket-ball, Tchouk-ball, etc.
La gym, c’est aussi :
• Sorties hommes de 1 ou 2 jours
• Journées en famille à notre chalet « Le ROC aux Prés d’Orvin »
• Fêtes de gymnastique
• Tournois de volley-ball
• Et surtout une ambiance très sympathique
Aucune de ces activités n’est imposée ou obligatoire
Pourquoi ne pas essayer ? un essai ne vous engage à rien, n’attendez plus, venez à la halle jeudi prochain.
