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Gymnastique artistique féminine

By Groupes

Présentation

Notre groupe est actuellement complet. Nous ne manquerons pas de vous informer dès qu’il y aura à nouveau des places libres.

Avec ses 4 engins : saut, barres asymétriques, poutre et sol, la gymnastique artistique est un sport complexe qui se caractérise par l’élégance, le dynamisme et les acrobaties. Les exigences de ce sport fascinant sont élevées. En effet, souplesse, force, agilité et une bonne dose de courage sont nécessaires.
Nous accueillons les filles de 4 à 7 ans, afin que celles-ci acquièrent les bonnes bases pour la participation aux compétitions et nous avons la chance de nous entraîner dans la salle du cadre national à Macolin.

Horaires

Les mardis de 18h00 à 20h00.

Les mercredis de 17h00 à 19h00.

Les jeudis de 18h00 à 20h00.

Halle

Halle du Jubilée à Macolin.

Participants

Pour filles dès 4 ans.

Moniteurs

Roxana Pascu, Marc Houriet, Lisa Lachaize, Nils Lang, Anna Anastassia Pascu et Sandrine Vernex

28 décembre 2018
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Jeunesse athlètes

By Groupes

Présentation

Courir, sauter, lancer et s’amuser. Si ces activités font parties de tes hobbies, rejoins-nous lors de nos entraînements ! Viens prendre du plaisir tout en te défoulant avec nous. A très bientôt !

Horaires

Les mardis et vendredis de 18h00 à 19h30.

Halle

Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

Participants

Pour filles et garçons de 7 à 15 ans.

Moniteurs

William Flückiger

Contacter les moniteurs...

    28 décembre 2018
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    Athlétisme actifs

    By Groupes

    Présentation

    Envie de bouger, de s’amuser, de rire et surtout de se dépenser ? Voilà la formule magique d’un groupe d’athlètes qui laissent la porte ouverte pour accueillir de nouveaux membres.
    Pour exercer les disciplines techniques de l’athlétisme, nous travaillons beaucoup le renforcement musculaire ou d’autres types d’exercices sous forme de jeux tant à l’intérieur que l’extérieur. Chaque année nous montrons nos talents lors d’une compétition extérieure.
    Si tu as envie de mouiller ton maillot avec nous, n’hésites pas à contacter les moniteurs !

    Horaires

    Les mardis et vendredis de 19h30 à 21h00.

    Halle

    Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

    Participants

    Pour dames et hommes dès 16 ans.

    Moniteurs

    Mélanie Chalon

    Contacter les moniteurs...

      28 décembre 2018
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      Lady-namiques

      By Groupes

      Présentation

      Envie de partager un moment sportif et convivial? Nous vous proposons 1 entraînement hebdomadaire avec des leçons variées et adaptées à tout le monde; gymnastique du dos, renforcements musculaires, pilates, exercices tactico-mentaux, sorties à l’extérieur et jeux de concentration et relaxation en fin de leçons.

      Horaires

      Les lundis de 19h30 à 21h00.

      Halle

      Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

      Participants

      Pour dames dès 35 ans.

      Moniteurs

      Dianore Schafroth, Jocelyne Kalt-Conod

      Contacter les moniteurs...

        28 décembre 2018
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        Parents-enfants

        By Groupes

        Présentation

        Tu as entre 2.5 et 4 ans? Viens accompagné de ta maman ou de ton papa afin de te dépenser et jouer ensemble! Nous découvrirons les agrès et le différent matériel présent en halle, nous jouons à divers jeux et nous apprenons des rondes.
        Tu pourras ainsi développer ta confiance en toi, ta motricité et l’esprit d’équipe. Des compétences qui te seront utiles pour la pratique de n’importe quel sport dans le futur!

        Horaires

        Les mercredis de 16h00 à 17h05.

        Halle

        Petite halle, collège du Châtelet à Bienne.

        Participants

        Pour filles et garçons de 2.5 à 4 ans.

        Moniteurs

        Léticia Rime

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          28 décembre 2018
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          Hommes seniors

          By Groupes

          Présentation

          AVIS: Pour tous les hommes âgés de plus de 40 ans,
          Si tu veux :
          – Partager un moment agréable,
          – Connaître une équipe sympathique,
          – Parfaire ta condition physique,
          – Maintenir ta mobilité,
          – Maîtriser ton équilibre,
          alors notre groupement est fait pour toi. Viens nous rejoindre!

          Horaires

          Les jeudis de 19h30 à 21h00.

          Halle

          Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

          Participants

          Pour hommes dès 40 ans.

          Moniteurs

          Blaise Monard

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            28 décembre 2018
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            Jeunesse agrès

            By Groupes

            Présentation

            Tu as envie de sentir bouger ton corps dans tous les sens, d’essayer des engins et de partager de bons moments entre copains ? Viens nous rejoindre à l’entraînement !

            Horaires

            Les vendredis de 18h00 à 19h30.

            Halle

            Grande halle, collège du Châtelet à Bienne.

            Participants

            Pour jeunes de 7 à 15 ans.

            Moniteurs

            Céline Robert-Nicoud

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              28 décembre 2018
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              Enfantine

              By Groupes

              Présentation

              Si tu es en 1H ou en 2H et que tu aimes courir, sauter, grimper et jouer, alors rejoins-nous! On sera ravi de t’accueillir.

              Horaires

              Les mercredis de 16h00 à 17h00 une semaine sur deux.

              Halle

              Collège du Châtelet à Bienne.

              Participants

              Pour filles et garçons de 4 à 7 ans.

              Moniteurs

              Aurélie Stefanizzi

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                28 décembre 2018
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                Dames seniores

                By Groupes

                Présentation

                Envie de bouger? D’améliorer ta condition physique et de gagner en force, équilibre et dynamisme?
                De pratiquer la gymnastique dans une ambiance conviviale et ludique?
                Alors rejoins-nous! Ensemble c’est mieux!

                Horaires

                Les jeudis de 18h00 à 19h30.

                Halle

                Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

                Participants

                Pour dames dès 55 ans.

                Moniteurs

                Monique Antenen, Josette Christen

                Contacter les moniteurs...

                  28 décembre 2018
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                  FreeStyle Gym

                  By Groupes

                  Présentation

                  Le nouveau concept d’entraînement est basé sur un thème spécifique, donné pendant 30 à 45 minutes. La deuxième partie de l’entraînement est basée quant à elle sur l’entraide et sur les envies de chacun. Entre les anneaux balançants, la barre fixe, le sol ou le trampoline, tout est entraîné autant de manière classique ou un peu plus « freestyle ».

                  Horaires

                  Les jeudis de 19h00 à 21h00.

                  Halle

                  Collège du Châtelet à Bienne.

                  Participants

                  Pour dames et hommes dès 16 ans.

                  Moniteurs

                  Benjamin Rime

                  Contacter les moniteurs...

                    28 décembre 2018
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