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Power Yoga

By Groupes

Présentation

Nouveau Power Yoga à la Bienne Romande pour tout âge et tout niveau.
L’accent du power yoga est mis en priorité sur l’aspect sportif. L’objectif est après une séance d’être épuisé mais ressourcé et sentir plus de paix intérieure.
Les jours et les heures sont encore à définir selon la disponibilité des salles de gymnastiques – les leçons seront données 2x par mois.
Intéressé.e de tester cette nouvelle discipline? Si oui tu peux déjà donner ici tes coordonnées et tu seras recontacté.e pour plus d’infos dès que possible!
Au plaisir de se rencontrer.

Horaires
  • 21.08.2024 à 20h
  • 28.08.2024 à 20h
  • 11.09.2024 à 20h
  • 18.09.2024 à 20h
Halle

Petite halle du Collège du Châtelet à Bienne.

Participants

Pour dames et hommes dès 16 ans.

Moniteurs

Jocelyne Kalt

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    22 juillet 2024
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    Team aérobic

    By Groupes

    Présentation

    Partager de bons moments en dansant, en aérobicant, en pilatant, en faisant du bien à notre corps et à notre moral voilà ce qui se passe à l’entraînement!

    Horaires

    Les mardis de 20h15 à 21h45.

    Halle

    Collège du Châtelet à Bienne.

    Participants

    Pour dames et hommes dès 16 ans.

    Moniteurs

    Maya Loetscher-Rérat

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      28 décembre 2018
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      Volleyball

      By Groupes

      Présentation

      Nous nous retrouvons entre amoureux du volleyball une fois par semaine en halle durant l’année scolaire et, pendant la belle période de l’été, nous restons actifs en pratiquant du beach-volley dans différents lieux.
      Durant la période de septembre à juin, nous participons également au tournoi de l’AGJB (Association de Gymnastique du Jura Bernois), un petit championnat de volley détente auquel nous avons terminé à la cinquième place. Les matchs sont l’occasion de rencontrer différentes équipes de Tavannes à Saignelégier dans une superbe ambiance.
      Malheureusement, nous rencontrons tout au long de l’année un problème d’effectif au vu des personnes accidentées, malades ou absentes… Nous lançons donc un appel: si vous êtes intéressés à la pratique de ce sport, ou même de venir le découvrir, n’hésitez pas à nous rejoindre!
      Le sport c’est bon pour la santé ! 😉

      Horaires

      Les mardis de 20h00 à 21h50.

      Halle

      Collège du Châtelet à Bienne.

      Participants

      Pour dames et hommes dès 16 ans.

      Moniteurs

      Roland Rohr

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        28 décembre 2018
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        Gymnastique artistique féminine

        By Groupes

        Présentation

        Notre groupe est actuellement complet. Nous ne manquerons pas de vous informer dès qu’il y aura à nouveau des places libres.

        Avec ses 4 engins : saut, barres asymétriques, poutre et sol, la gymnastique artistique est un sport complexe qui se caractérise par l’élégance, le dynamisme et les acrobaties. Les exigences de ce sport fascinant sont élevées. En effet, souplesse, force, agilité et une bonne dose de courage sont nécessaires.
        Nous accueillons les filles de 4 à 7 ans, afin que celles-ci acquièrent les bonnes bases pour la participation aux compétitions et nous avons la chance de nous entraîner dans la salle du cadre national à Macolin.

        Horaires

        Les mardis de 18h00 à 20h00.

        Les mercredis de 17h00 à 19h00.

        Les jeudis de 17h30 à 20h00 (4 à 7 ans) et 18h00 à 20h00 (dès 8 ans)

        Halle

        Halle du Jubilée à Macolin.

        Participants

        Pour filles dès 4 ans.

        Moniteurs

        Roxana Pascu, Marc Houriet, Lisa Lachaize, Nils Lang, Anna Anastassia Pascu et Sandrine Vernex

        28 décembre 2018
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        Athlétisme actifs

        By Groupes

        Présentation

        Envie de bouger, de s’amuser, de rire et surtout de se dépenser ? Voilà la formule magique d’un groupe d’athlètes qui laissent la porte ouverte pour accueillir de nouveaux membres.
        Pour exercer les disciplines techniques de l’athlétisme, nous travaillons beaucoup le renforcement musculaire ou d’autres types d’exercices sous forme de jeux tant à l’intérieur que l’extérieur. Chaque année nous montrons nos talents lors d’une compétition extérieure.
        Si tu as envie de mouiller ton maillot avec nous, n’hésites pas à contacter les moniteurs !

        Horaires

        Les mardis et vendredis de 20h00 à 21h50.

        Halle

        Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

        Participants

        Pour dames et hommes dès 16 ans.

        Moniteurs

        Mélanie Chalon

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          28 décembre 2018
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          Jeunesse athlètes

          By Groupes

          Présentation

          Courir, sauter, lancer et s’amuser. Si ces activités font parties de tes hobbies, rejoins-nous lors de nos entraînements ! Viens prendre du plaisir tout en te défoulant avec nous. A très bientôt !

          Horaires

          Les mardis et vendredis de 18h00 à 19h45.

          Halle

          Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

          Participants

          Pour filles et garçons de 7 à 15 ans.

          Moniteurs

          William Flückiger, Morgane Haas, Mylène Flückiger

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            28 décembre 2018
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            Lady-namiques

            By Groupes

            Présentation

            Envie de partager un moment sportif et convivial? Nous vous proposons 1 entraînement hebdomadaire avec des leçons variées et adaptées à tout le monde; gymnastique du dos, renforcements musculaires, pilates, exercices tactico-mentaux, sorties à l’extérieur et jeux de concentration et relaxation en fin de leçons.

            Horaires

            Les lundis de 20h00 à 21h30.

            Halle

            Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

            Participants

            Pour dames dès 35 ans.

            Moniteurs

            Dianore Schafroth, Jocelyne Kalt-Conod

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              28 décembre 2018
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              Parents-enfants

              By Groupes

              Présentation

              Tu as entre 2.5 et 4 ans? Viens accompagné de ta maman ou de ton papa afin de te dépenser et jouer ensemble! Nous découvrirons les agrès et le différent matériel présent en halle, nous jouons à divers jeux et nous apprenons des rondes.
              Tu pourras ainsi développer ta confiance en toi, ta motricité et l’esprit d’équipe. Des compétences qui te seront utiles pour la pratique de n’importe quel sport dans le futur!

              Horaires

              Les mercredis de 16h00 à 17h00.

              Halle

              Collège du Châtelet à Bienne.

              Participants

              Pour filles et garçons de 2.5 à 4 ans.

              Moniteurs

              Léticia Rime

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                28 décembre 2018
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                Hommes seniors

                By Groupes

                Présentation

                AVIS: Pour tous les hommes âgés de plus de 40 ans,
                Si tu veux :
                – Partager un moment agréable,
                – Connaître une équipe sympathique,
                – Parfaire ta condition physique,
                – Maintenir ta mobilité,
                – Maîtriser ton équilibre,
                alors notre groupement est fait pour toi. Viens nous rejoindre!

                Horaires

                Les jeudis de 20h00 à 21h45.

                Halle

                Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

                Participants

                Pour hommes dès 40 ans.

                Moniteurs

                Blaise Monard

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                  28 décembre 2018
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                  Enfantine

                  By Groupes

                  Présentation

                  Si tu es en 1H ou en 2H et que tu aimes courir, sauter, grimper et jouer, alors rejoins-nous! On sera ravi de t’accueillir.

                  Horaires

                  Les mercredis de 16h00 à 17h00 une semaine sur deux.

                  Halle

                  Collège du Châtelet à Bienne.

                  Participants

                  Pour filles et garçons de 4 à 7 ans.

                  Moniteurs

                  Aurélie Stefanizzi

                  Contacter les moniteurs...

                    28 décembre 2018
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