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Athlétisme actifs

By Groupes

Présentation

Envie de bouger, de s’amuser, de rire et surtout de se dépenser ? Voilà la formule magique d’un groupe d’athlètes qui laissent la porte ouverte pour accueillir de nouveaux membres.
Pour exercer les disciplines techniques de l’athlétisme, nous travaillons beaucoup le renforcement musculaire ou d’autres types d’exercices sous forme de jeux tant à l’intérieur que l’extérieur. Chaque année nous montrons nos talents lors d’une compétition extérieure.
Si tu as envie de mouiller ton maillot avec nous, n’hésites pas à contacter les moniteurs !

Horaires

Les mardis et vendredis de 19h30 à 21h00.

Halle

Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

Participants

Pour dames et hommes dès 16 ans.

Moniteurs

Mélanie Chalon

Contacter les moniteurs...

    Lady-namiques

    By Groupes

    Présentation

    Envie de partager un moment sportif et convivial? Nous vous proposons 1 entraînement hebdomadaire avec des leçons variées et adaptées à tout le monde; gymnastique du dos, renforcements musculaires, pilates, exercices tactico-mentaux, sorties à l’extérieur et jeux de concentration et relaxation en fin de leçons.

    Horaires

    Les lundis de 19h30 à 21h00.

    Halle

    Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

    Participants

    Pour dames dès 35 ans.

    Moniteurs

    Dianore Schafroth, Jocelyne Kalt-Conod

    Contacter les moniteurs...

      Parents-enfants

      By Groupes

      Présentation

      Tu as entre 2.5 et 4 ans? Viens accompagné de ta maman ou de ton papa afin de te dépenser et jouer ensemble! Nous découvrirons les agrès et le différent matériel présent en halle, nous jouons à divers jeux et nous apprenons des rondes.
      Tu pourras ainsi développer ta confiance en toi, ta motricité et l’esprit d’équipe. Des compétences qui te seront utiles pour la pratique de n’importe quel sport dans le futur!

      Horaires

      Les mercredis de 16h00 à 17h05.

      Halle

      Petite halle, collège du Châtelet à Bienne.

      Participants

      Pour filles et garçons de 2.5 à 4 ans.

      Moniteurs

      Léticia Rime

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        Hommes seniors

        By Groupes

        Présentation

        AVIS: Pour tous les hommes âgés de plus de 40 ans,
        Si tu veux :
        – Partager un moment agréable,
        – Connaître une équipe sympathique,
        – Parfaire ta condition physique,
        – Maintenir ta mobilité,
        – Maîtriser ton équilibre,
        alors notre groupement est fait pour toi. Viens nous rejoindre!

        Horaires

        Les jeudis de 19h30 à 21h00.

        Halle

        Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

        Participants

        Pour hommes dès 40 ans.

        Moniteurs

        Blaise Monard

        Contacter les moniteurs...

          Jeunesse agrès

          By Groupes

          Présentation

          Tu as envie de sentir bouger ton corps dans tous les sens, d’essayer des engins et de partager de bons moments entre copains ? Viens nous rejoindre à l’entraînement !

          Horaires

          Les vendredis de 18h00 à 19h30.

          Halle

          Grande halle, collège du Châtelet à Bienne.

          Participants

          Pour jeunes de 7 à 15 ans.

          Moniteurs

          Céline Robert-Nicoud

          Contacter les moniteurs...

            Enfantine

            By Groupes

            Présentation

            Si tu es en 1H ou en 2H et que tu aimes courir, sauter, grimper et jouer, alors rejoins-nous! On sera ravi de t’accueillir.

            Horaires

            Les mercredis de 16h00 à 17h00 une semaine sur deux.

            Halle

            Collège du Châtelet à Bienne.

            Participants

            Pour filles et garçons de 4 à 7 ans.

            Moniteurs

            Aurélie Stefanizzi

            Contacter les moniteurs...

              Dames seniores

              By Groupes

              Présentation

              Envie de bouger? D’améliorer ta condition physique et de gagner en force, équilibre et dynamisme?
              De pratiquer la gymnastique dans une ambiance conviviale et ludique?
              Alors rejoins-nous! Ensemble c’est mieux!

              Horaires

              Les jeudis de 18h00 à 19h30.

              Halle

              Ecole primaire du Battenberg à Bienne.

              Participants

              Pour dames dès 55 ans.

              Moniteurs

              Monique Antenen, Josette Christen

              Contacter les moniteurs...

                FreeStyle Gym

                By Groupes

                Présentation

                Le nouveau concept d’entraînement est basé sur un thème spécifique, donné pendant 30 à 45 minutes. La deuxième partie de l’entraînement est basée quant à elle sur l’entraide et sur les envies de chacun. Entre les anneaux balançants, la barre fixe, le sol ou le trampoline, tout est entraîné autant de manière classique ou un peu plus « freestyle ».

                Horaires

                Les jeudis de 19h30 à 21h30.

                Halle

                Collège du Châtelet à Bienne.

                Participants

                Pour dames et hommes dès 16 ans.

                Moniteurs

                Benjamin Rime

                Contacter les moniteurs...

                  VR 06.12.2018

                  By Voix Romande

                  Telethon

                  C’est ce samedi 9 décembre que se déroulera le Telethon. Bruna tiendra son stand comme d’habitude devant le magasin Manor et il y en aura également un au Pont du Moulin. Si vous avez un moment, vous pouvez venir aider pour la vente. Vous pouvez aussi apporter des friandises (biscuits, caramels) vous êtes tous les bienvenus, votre soutien est indispensable. Merci d’avance.

                  VR 29.11.2018

                  By Voix Romande

                  Soirée

                  Samedi dernier, se déroulait notre traditionnelle soirée au Palais des Congrès. Comme chaque année, les moniteurs et monitrices ont fait preuve de beaucoup d’imagination pour nous concocter un spectacle  sur la thématique du tour du monde. Des tous petits avec parents-enfants et enfantine en passant par la jeunesse agrès et athlètes, les actifs, la gymnastique artistique  et toutes ces dames avec leur groupe respectif, la soirée fut très belle. Un grand merci à tous les gymnastes, moniteurs et monitrices ainsi qu’à tous les bénévoles sans qui cette fête ne pourrait pas avoir lieu. Rendez-vous à l’année prochaine.